元気いきいき体操（7日制）
- 日時
- 11月7日～12月19日 毎週木曜日午後3時～4時30分
音楽に合わせて普段使わない筋肉を動かし、体力向上・健康増進を目指します。
ボールを使用した運動や音楽に合わせてダンス（エクササイズ）を行います。
| 対象 | 16歳以上の方 |
|---|---|
| 費用 | 3,360円 |
| 定員 | 30人 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物、バスタオル（必要であれば） |
| 講師 | 岩男叔子（足立区公認スポーツ指導員） |
| 申込方法 | 9月26日（木）より窓口、電話、インターネットにて受付（先着順） |