楽しくストレッチ体操(8日制)
![楽しくストレッチ体操(8日制)](https://www.adachi-takenotsukacenter.net/tanosikusutoretti.jpg)
- 日時
- 9月5日~10月31日 毎週木曜日(10月24日を除く)午後1時30分~2時40分
ストレッチや筋肉体操、リズム体操を中心とした軽運動を行います。
対象 | 16歳以上の方 |
---|---|
費用 | 3,840円 |
定員 | 35人 |
持ち物 | 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物、バスタオル(必要であれば)、手ぬぐいもしくはスポーツタオル |
講師 | 木津川ひとみ(足立区公認スポーツ指導員) |
申込方法 | 7月26日(金)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順) |
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ストレッチや筋肉体操、リズム体操を中心とした軽運動を行います。
対象 | 16歳以上の方 |
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費用 | 3,840円 |
定員 | 35人 |
持ち物 | 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物、バスタオル(必要であれば)、手ぬぐいもしくはスポーツタオル |
講師 | 木津川ひとみ(足立区公認スポーツ指導員) |
申込方法 | 7月26日(金)より窓口、電話、インターネットにて受付(先着順) |